Mi querido Amigo/amiga.


Hay momentos en la vida en los que la mejor opción es aquietarnos y observar antes de decidir qué caminos vamos a tomar. Desde la quietud, procuro no hacer nada hasta que llegue el momento en que me sienta preparada. Cada uno de nosotros tiene su propio ritmo y tiempo.

La quietud nos permite descansar y tomar perspectiva para poder avanzar cuando nuestro reloj interno nos avisa. Es un clic que siento en mi interior, una orden de que es hora de avanzar.

En la quietud, también encuentro sosiego y me acerco más a lo que realmente deseo ser y surge una conexión instántanea ... (Leer más)

Mi querido Amigo/ amiga.

Cuando nos miramos en el espejo y descubrimos el reflejo de nuestros ojos, entramos en un viaje de autoconocimiento profundo. Desde esa perspectiva, podemos atrevernos a explorar quiénes somos realmente, sabiendo que encontrar la respuesta puede tomar toda la vida. ¿Quién soy en realidad? ¿Podemos elegir qué queremos ver en nosotros mismos y en los otros?   Con una mirada creativa y amable, podemos conectar con nuestra esencia única, que no tiene que ser igual a la de los demás. A menudo, de manera inconsciente, decidimos qué queremos ver en los demás y en nuestro ... (Leer más)

Mi querido Amigo/amiga.

Cuando siento una calma absoluta ante acontecimientos que antes me desestabilizaban y me llenaban de miedo, me doy cuenta de que he trascendido. He atravesado la puerta del dolor, disolviendo parte del ego que a menudo anida en mí y me impide quitarme la máscara para mostrarme tal como soy, con naturalidad y sencillez. Ahora, nada de lo que digas o hagas tomo consciencia para no alterarme, porque procuro estar conectada con mi verdadera esencia y con lo que he venido a ser y representar. Simplemente te observo y comprendo que cualquier ataque es un reflejo de tu propio ... (Leer más)

Mi querido Amigo/amiga. “Un mentiroso comienza haciendo que lo falso parezca verdadero y termina haciendo que lo verdadero parezca falso” William shenstone. La mentira es una práctica que distorsiona la realidad, alterando tanto la percepción propia como la de los demás. Un mentiroso es capaz de manipular los hechos con tal destreza que, inicialmente, logra que lo falso parezca verdadero. Este proceso de falsificación de la realidad puede parecer inofensivo al principio, pero sus consecuencias a largo plazo son profundamente destructivas y dolorosas.   Al principio, el mentiroso teje su ... (Leer más)

 



Mi querido Amigo/amiga. Es en este caminar cuando comprendo que la vida se trata, en última instancia, de mí. Cada día, debo sostenerme, motivarme, ilusionarme, tratar con los demás y cargar con mis propias emociones y experiencias. La vida, constantemente, gira en torno a mí. Mi anhelo es encontrar cómo sentirme más confortable y en armonía, cómo dirigir mi vida a una velocidad crucero que me permita observar el paisaje, disfrutando mientras a mi alrededor ocurren tantas cosas.  

¿Cómo puedo sentirme más a gusto con mi acompañante, que soy yo mismo?

  Entre las diversas técnicas de ... (Leer más)

Mi querido Amigo/amiga.
Hay un brillo en nuestro interior que queremos proteger como si fuera oro en paño. Ese resplandor, ese destello íntimo y puro, lo reconocemos y lo guardamos, temiendo que se dañe. ¿Qué es lo que nos impide mostrar esa luz que llevamos dentro? ¿Es el temor a ser descubiertos, a revelar nuestra verdadera esencia, bonita gloriosa y brillante, lo que nos hace reprimirnos?
Nuestro mayor miedo es exhibir nuestra luz, es como si temiésemos que, al mostrar nuestro interior, seríamos vulnerables. Sin embargo, paradójicamente, es esa luz nuestra mayor gloria, ... (Leer más)

Mi querido Amigo/amiga. Qué a gusto me siento cuando llevo mis propios zapatos, esos que están a mi medida, sin roces, que ni me aprietan ni me quedan grandes. Cuando estoy en mis propios zapatos, siento que todo está en orden dentro de las características únicas y especiales que poseo.   Cada persona es un misterio con sus propios anhelos, miedos, dudas e ilusiones. Hay un deseo constante de alcanzar la máxima plenitud. A veces me pregunto, ¿qué me lo impide? ¿Son las obligaciones, los compromisos adquiridos, mis miedos, o un poco de todo?   ¿Qué es lo ... (Leer más)

Mi querido Amigo/amiga.

El miedo es el camino hacia el lado oscuro. El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento. El sufrimiento nos conduce al lado oscuro. Estas palabras pronunció yoda en ‘Star wars’.  Cuando estoy en miedo, salgo de mi centro y una nube se instala en mi mente, extendiéndose como una bruma hacia los demás. Me vuelvo reactivo y alterado tanto internamente como externamente, perdiendo la paz y enredándome más en mis sombras y miedos no resueltos. ¿Te has preguntado alguna vez cuánto coraje se necesita para adentrarse en nuestro interior y ... (Leer más)

  Mi querido Amigo/amiga En ocasiones escuchamos pequeños Murmullos en el silencio. Hay una sensación interior que me indica que estoy haciendo lo correcto y lo mejor para mí. La reconozco cuando siento una suave paz y una sensación de armonía. Esto sucede porque procuro ser coherente con lo que pienso, digo y hago, sin ninguna intención de dañar, pero siempre reconociendo mi coherencia y verdad. Aunque mis decisiones no siempre gusten a los demás, incluyendo a mi entorno más cercano, se trata de no salirme de mi centro.   El cuerpo me avisa de que voy por el camino correcto, aunque a ... (Leer más)

  Mi querido Amigo/amiga.

Las manos del pensamiento son como artesanos invisibles, capaces de moldear nuestras ideas y convertirlas en realidades palpables. Cada pensamiento es una pieza de arcilla, maleable y llena de potencial. Con entusiasmo y creatividad, nuestras mentes trabajan incansablemente para dar forma a sueños, proyectos y metas, transformando lo intangible en algo concreto y significativo.   A veces, sin siquiera darnos cuenta, nos dejamos llevar por la corriente de nuestros pensamientos, encontrándonos en situaciones inesperadas y no deseadas. Es como si las manos del ... (Leer más)