confundida y enojada

Mi querido amigo/amiga.

Cuando me siento confundida o enojada, me recuerdo a mí misma: toma distancia. Esta pausa me ayuda a aceptar que no siempre tengo toda la información y que mi perspectiva está influenciada por mis propios sesgos.

A veces, lo más sabio es no actuar de inmediato. Detenerme con calma para frenar esa necesidad de reaccionar. Observar con tranquilidad me permite ver cómo, poco a poco, todo empieza a encajar .

Me gusta preguntarme: ¿y si lo que veo no es toda la realidad, sino solo una parte? Muchas veces se nos escapan detalles importantes, y reaccionar de forma apresurada puede empeorar las cosas y después hacernos sentir muy mal .

En esa aparente calma, desde la serenidad, podemos abrir un nuevo camino. Sin prisa ni juicios, la información se puede ir aclarando y solo entonces puedo actuar con más certeza. Así, las piezas del rompecabezas se colocan en su lugar. No siempre es fácil, pero vale la pena intentarlo.

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