Mi querido amigo/amiga. Hay momentos en la vida en los que experimentamos una profunda transformación debido a ciertos hechos que nos sacuden por completo, poniéndonos cabeza abajo y obligándonos a tomar acción para reubicarnos.

Es como si fuéramos transportados a una nueva realidad que, en ocasiones, nos cuesta asimilar. Parece que, de un plumazo, nuestras creencias o paradigmas se desmoronan, dejándonos desnudos sin apenas reconocer quiénes somos.    Es en ese proceso, cuando tenemos que soltar el viejo traje y vestirnos con uno nuevo. Aunque adaptarnos a este cambio puede llevar ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.

Hoy me enfrento al hecho de que podría ser mi último día. Ante esta idea, más que querer hacer un sinfín de cosas, siento el deseo de recogimiento, de hacer una reflexión profunda. ¿He estado donde realmente deseaba? ¿He vivido de la manera que quería?  
Si miro mi agenda o mi diario, puedo ver reflejada mi vida tal como ha sido: ¿ha sido forzada? ¿Apresurada?  
Me pregunto si me he escuchado lo suficiente como para reconocer que no somos estáticos, que vamos cambiando. Y en esos cambios, ¿me he respetado? ¿He tenido el valor de llevarlos a cabo? ¿Lo he intentado ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. Hace tiempo me di cuenta de que, cuando trabajo, juego y experimento en mi propio laboratorio —que soy yo misma— es donde, a través del ensayo y error, como he descubierto en mis clases de teatro, puedo descubrir mi mejor personaje o mi mejor versión. Esa versión que me ayuda a salir adelante de cualquier situación con mayor soltura, sacudiendo el polvo del camino y animándome a experimentar conmigo misma.   Así, me voy entrenando en mi propio laboratorio, siendo creativa y preparando mis propias mezclas, fuera de los dogmatismos impuestos. Con cada paso y ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. Cuando abro mi armario interior, descubro una infinidad de disfraces, y elijo el que mejor me queda dependiendo de dónde quiero presentarme, qué quiero conseguir, o a quién —o quiénes— quiero agradar.

Apilar esos disfraces y deshacernos de ellos es un gran acto de evolución de consciencia. Me harté y me cansé de ponerme tantos disfraces, así que decido desnudarme o, como mucho, cubrirme con una simple sábana que permita ver quién soy en este momento.   Desde ahí, es mucho más fácil lidiar con la vida; la pesadez y las fugas de energía desaparecen, lo cual es un ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.

En ocasiones, no logramos ver más allá porque nuestra mente y nuestras creencias, grabadas a fuego, son limitantes y no nos permiten abrirnos.

Lo que no siempre comprendemos es que lo que necesitamos ver, lo que puede ayudarnos a resolver lo que nos parece difícil, quizá podemos descubrirlo en el campo de lo sutil, en ese campo que no se ve.

¿Nos obcecamos, y si nos permitiéramos observar con mayor profundidad? ¿y si dejáramos que las soluciones se nos revelaran desde una perspectiva de mayor profundidad? Quizá podríamos manifestar un presente y un futuro más acordes ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.

¿Cuántas veces sentimos que debemos volver a empezar? Cada día nos enfrentamos a esta propuesta: comenzar con el conocimiento de aquello que debemos rectificar y mejorar, a pesar de que, en ocasiones, las cosas no resultan como las habíamos planeado.

Actuar con buena voluntad no siempre es suficiente; es nuestra necesidad de mejorar continuamente la que nos impulsa cada día a tomarnos en serio este compromiso y, con la mejor disposición, aceptar la oportunidad de volver a empezar.  

Cada día firmamos nuestra hoja en blanco.

  ¿Qué queremos escribir hoy? Lo de ayer ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.

Cuando escucho esta palabra, algo mágico resuena en mí. Hablamos del amor incondicional, nos encanta; sin embargo, en ese trayecto solemos pasar por alto una de las palabras más atrayentes: amabilidad. ¿A quién no le gusta que lo traten con amabilidad, incluso en conversaciones y momentos difíciles? Pero…

¿pensamos en nosotros mismos con amabilidad? ¿Nos tratamos con amabilidad? ¿Nos hablamos en nuestro lenguaje interno con amabilidad? 
Es una palabra que, si la logramos interiorizar, deja de ser un mero convencionalismo de educación.

Seamos ... (Leer más)

 Mi querido amigo/amiga. Es el instante de máxima creatividad, el momento único que da sentido a todos los demás. Cada instante compone el final de nuestra vida y el principio, cada momento es el máximo que podemos ofrecernos.

En el descanso, en la reflexión, en el entusiasmo, en el recogimiento, en el compartir... en una palabra, en vivir. Vivir sin aferrarnos al pasado y sin querer controlar el futuro.

 Ese es para mí el instante Santo.

¿Y para ti,cuál es?

 www.raquelagelan.com

   

Mi querido amigo/amiga.

¿Cuántas veces en la vida quisiéramos meternos en una urna de cristal para no ser tocados, dañados o humillados? ¿Cuántas veces, de niños, nos hubiera gustado que nos protegieran en una urna de cristal, cálidos, seguros y sintiéndonos intocables?

Sin embargo, la realidad se aleja mucho de este deseo ingenuo, que no deja de ser una ilusión cómoda pero dañina. Salir de la urna, de nuestra zona de máximo confort, es inevitable para hacernos cargo de lo que nos toca vivir y afrontar, y así posicionarnos mejor.   Hemos venido a la vida para rectificar, para ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.

¿Os habéis dado cuenta de que vivimos en una inercia en la que en ocasiones no valoramos lo pequeño? Los detalles que a veces las personas tienen con nosotros pasan desapercibidos si no cumplen nuestras expectativas. Cosas tan sencillas como que alguien nos abra una puerta se dan por sentado, y olvidamos que, muchas veces, la intención detrás de esos gestos es noble y sincera.   Una gratitud sentida nos reconforta y nos alegra el día. Valorar todas las comodidades de las que disponemos, un saludo afectuoso, una llamada que nos tranquiliza… un sinfín de cosas ... (Leer más)